6 avril 2015
Courir avec modération permet de vivre plus vieux
Selon une étude, faire du jogging à dose modérée serait le meilleur moyen de vivre plus longtemps, alors que le sport intensif ne serait pas meilleur qu'une vie sédentaire. Cette étude danoise a porté sur 5048 participants en bonne santé à Copenhague...